De zomervakantie is weer voorbij, hopelijk heb je een heerlijke vakantie gehad met lekker eten, drinken, zon en gezelligheid. Misschien ben je aangekomen in je vakantie of had je voor de vakantie al wat extra gewicht of wil je meer aan je gezondheid werken. Doe dan mee aan onze 4-weekse After-Summerbreak Challenge. Onder mijn begeleiding werk je aan jouw persoonlijke doelen. 

After-Summerbreak Challenge is voor mannen en vrouwen, die een start willen maken om zich mooi, gezond, slanker, fit en energiek te voelen!

De After-Summerbreak Challenge van 4 weken bestaat uit:

• Individuele intake van een uur
• 1 Workshop: simpel afvallen en hoe om te gaan met stress/ hormoon-onbalans
• Wekelijkse (overdekte) outdoor kettlebell groepstraining
• Workout schema voor thuis
• 4 Maal een weekmenu met recepten & boodschappenlijstjes
• Individuele vitamines / mineralenadvies
• Tips over gezonde voeding, tussendoortjes / wat te eten bij feestjes
• 4 Weken begeleiding, adviezen, aanmoediging, stok achter de deur, ondersteuning en feedback

Minimale deelname is 8 personen. De prijs is € 247,50. Mogelijkheden voor vergoeding zorgverzekeraar zijn aanwezig. Locatie: Laan van Orden 8, bij Mooi onder een kap. Bevalt je de kettlebell trainingen dan kun je ook na de Challenge bij ons blijven trainen. Tevens kun je consulten bij de diëtist blijven volgen. Kijk voor het evenement op Facebook hier. Meer informatie kun je ook lezen in mijn blog.

Schrijf je in via info@dietistmirjamachtereekte.nl onder vermelding van inschrijving After-Summerbreak Challenge en start op maandag 4 september 2017. 

Heb je geen behoefte aan (extra) trainingen of vind je het groepsverband maar niks of past het niet in je drukke bestaan dan is misschien dit traject misschien iets voor jou.